عمل‌های زیبایی و تناسب اندام در دو بخش متنوع قرار می‌گیرند

به صورت روش‌های تهاجمی یا غیرتهاجمی صورت می‌پذیرد که پیکرتراشی با دستگاه بادی جت یکی از روش‌های تهاجمی زیبایی اندام است که در واقع با ایجاد سوراخ‌هایی در بدن کانال‌های ویژه‌ای به قسمت چربی‌ها تجمع یافته هدایت می‌شوند و در نتیجه چربی‌های اضافه را با فشار آب از بدن خارج می‌کنند و در روش غیر تهاجمی با دستگاه های ال پی جی، کویتیشن و شاک ویو انجام میگیرد.

لاغری به روش تهاجمی و غیر تهاجمی با دستگاه بادی جت با استفاده از فشار آب و روش های غیر تهاجمی با استفاده از رژیم درمانی و استفاده از دستگاه های ال پی جی، کویتیشن و شاک ویو که منجر به نازک شدن غشاء سلول های چربی شده که این دستگا ها دارای استاندارد FDA می باشد و گروه تخصصی و فوق تخصصی تسنیم در کنار سایر تجهیزات استاندارد خود از این دستگاه ها نیز بهره می برد.

لاغری به روش تهاجمی:

با دستگاه بادی جت که ساخت کشور آلمان می باشد. این دستگاه با فشار آب چربیهای اضافی بدن را خرد کرده و یک عمل جراحی سبک و بدون بیهوشی است.برعکس بقیه دستگاه های لیپولیزر چربی های استخراج شده زنده می باشد و قابلیت تزریق مجدد در بدن را دارد.

لاغری به روش های غیر تهاجمی:

با استفاده از رژیم درمانی و استفاده از دستگاه های ال پی جی، کویتیشن و شاک ویو که منجر به نازک شدن غشاء سلول های چربی شده که این دستگا ها دارای استاندارد FDA می باشد و گروه تخصصی و فوق تخصصی تسنیم در کنار سایر تجهیزات استاندارد خود از این دستگاه ها نیز بهره می برد.

همه ما عواقب منفی سبک زندگی بی حرکت را شنیده ایم ( چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی عروقی و مرگ زودرس ) ولی هنوز هم بسیاری از ما به دلیل نوع شغل مان یا از روی تنبلی زمان زیادی را صرف نشستن می کنیم و شکم های نه چندان مسطح اثبات کننده این حرف است) . دانشمندان هنوز در حال تلاش برای یافتن علت این مسئله هستند که نشستن زیاد چر اینقدر برای سلامتی مضر است. یک توضیح می تواند به علت کم تحرک بودن هنگام نشستن باشد که نیاز به سوخت کمتری دارد. بنابراین وقتی عادات غذا خوردن ما مثل سابق است مازاد قند خونی که وارد جریان خون می شود منجر به دیابت و دیگر خطرات مرتبط با افزایش وزن می گردد.


1. حرارت را کم کنید
از آنجا که بدنتان از انرژی برای گرم نگه داشتن شما استفاده می کند، کم کردن درجه حرارت ترموستات ممکن است به شما در سوزاندن کالری بیشتر کمک کند و به ذخیره چربی شکمتان حمله کند. بر اساس مطالعه ای در مورد دیابت مشخص شد که دمای سردتر روی ذخیره چربی قهوه ای تاثیر دارد. شرکت کنندگانی که یک ماه با دمای ۱۷ درجه خوابیدند حجم چربی قهوه ایشان دو برابر شده و حساسیت به انسولینشان بهبود یافته در حالی که یک ماه پس از آن در دمای ۲۴ درجه بودند که باعث شد پیشرفت سوخت و ساز بدنشان برگشت کند و حتی ذخایر چربی قهوه ایشان کاهش پیدا کرد. چربی قهوه ای بر خلاف چربی سفید که شایع تر است در سوخت و ساز بدن نقش فعال تری داشته و با سوزاندن چربی ذخیره شده در شکم باعث گرم شدن بدنتان می شود.

۲. صندلیتان را عوض کنید
اگر شما به دنبال کم کردن چند کیلو وزن هستید یک توپ بدنسازی stability ball بخرید. صندلی میز کارتان را با یک توپ بدنسازی جایگزین کنید که باعث تقویت پشت و پاها شده و همزمان باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید. به گفته جیل کوگل Jill Koegel متخصص تغذیه ورزشی، جایگزین کردن صندلی با توپ ورزشی برای نشستن به شما کمک می کند که روزانه ۱۰۰ کالری بیشتر بسوزانید. اگر سالانه ۳۰۰ روز کار کنید این کار باعث می شود در یک سال ۴.۵ کیلو وزن کم کنید! و اگر نمی خواهید که کاملا به این توصیه عمل کنید روزانه حداقل ۱ ساعت از این روش استفاده کنید.

۳. بطری آب را کنار دستتان بگذارید
گذاشتن آب کنار دستتان یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن است. و خوشبختانه برای خوردن آب نیازی به بلند شدن از جایتان ندارید! از آن جا که وجود آب در انجام صدها فرایند متابولیک بدن ضروری است، آبرسانی به بدن عملکرد آن را در سطح مطلوبی نگه داشته و انرژی شما را افزایش می دهد. در حقیقت یک مطالعه کوچک که در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی منتشر شد نشان داد که نوشیدن بیش از ۲ فنجان آب سوخت ساز بدن شرکت کنندگان را در عرض ۳۰ دقیقه، ۳۰ درصد افزایش داد!
با وجود کوچک بودن این مطالعه، مطالعات دیگر هم نشان داده که آب با تاثیرش بر کاهش مصرف خوردنیها در کاهش وزن موثر است. یک مطالعه که در مورد چاقی انجام شده نشان داد افرادی که قبل از غذا ۲ لیوان آب می نوشیدند نسبت به دیگران در طول دوره، ۹۰ درصد کالری کمتری در یک وعده، مصرف می کردند. این اثر می تواند به دلیل پر شدن معده با آب باشد.

۴. در کانال های لاغری و سلامت عضو شوید
تنها نمانید! مطالعه ای که در تمرین ارتقاء سلامت منتشر شد مشخص کرده کسانی که متن های یادآوری ” میزان کالری و سلامت ” ،روزانه برایشان ارسال می شود، از انگیزه بالاتری برای لاغر شدن و حفظ سبک زندگی سالم برخوردارند و میان وعده های سالم تری در طول هفته انتخاب می نمایند.
اگر دوست دارید می توانید امور را به دست گرفته و یک آلارم برچسب روی تلفن خود برای یادآوری روزانه نصب کنید.به این ترتیب وقتی ساعت ۳ بعد از ظهر گوشیتان را چک کنید نوشته ” امروز کارت عالی بود ! با یک میان وعده میوه ای به خودت جایزه بده! ” و اگر به همراه یک همکار دیگر که رژیم غذایی دارد این کار را انجام دهید باعث می شود در ادامه کارتان یکدیگر را حمایت کنید. از این گذشته یک مجله در آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی بررسی ای را منتشر کرد که افرادی که تمایل به پیروی از ” هنجارهای خوردن ” در محیط های اجتماعی دارند. داشتن یک همراه سلامت هنگامی که روزهای جمعه شان پر از شیرینی های مجانی است ، بسیار به درد بخور خواهد بود.



۵. کافئین مصرف کنید
می دانیم که سر کشیدن یک نوشابه رژیمی برای خلاصی از شر کسالت بعد از ظهر وسوسه کننده است ولی این کار را نکنید. مطالعه مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس نشان می دهد بزرگسالانی که نوشابه رژیمی می نوشند افزایش وزن عظیم ۷۰ درصدی نسب به سایرین که نوشابه رژیمی مصرف نمی کردند در طول دوره مطالعه داشتند. در عوض یک فنجان قهوه سیاه کم کالری یا بهتر از آن یک فنجان چای سبز مصرف کنید.
یک مطالعه که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده مشخص کرد چای ها –از جمله چای سبز –حاوی آنتی اکسیدان خاص شناخته شده به نام کاتچین catechins است که اکسیداسیون چربی را افزایش می دهد. چای سلاحی قدرتمند برای کاهش وزن و سلامت عمومی بدن است.

۶. کمی بدنتان را بکشید
نشستن به این معنا نیست که باید کم تحرک باشید. کشش سبک در طول روز می تواند ماهیچه ها را ریلکس کرده و همزمان مقداری کالری اضافه بسوزاند. بازوی خود را رو به موازات بدن قرار داده و با بازوی دیگر به سمت بدن فشارش داده و برای دست دیگر هم همین تمرین را تکرار کنید. دستها را به سمت بالا برده و بدنتان را از هر دو طرف بکشید. حتی در حال نشستن می توانید عضلات ساق پای خود را هم بکشید. بین ران ها یک توپ گذاشته فشار دهید، زانوها، یا ماهیچه های ساق پا. انگشتان پا را به داخل و بیرون حرکت دهید. ساق پا یا انگشتان را به سمت بالا بکشید.

۷. میان وعده ای هوشمندانه انتخاب کنید
وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده که حدود دو سوم بزرگسالان این کشور در روز حداقل دو بار میان وعده مصرف می کنند. پس با جلوی دست گذاشتن میان وعده های سالم –به جای غرق شدن بین شکلات ها و آبنبات ها یا ترک اتاق هنگام کار –مطمئن شوید که می توانید به رژیم خود پایبند بمانید. بهتر است میان وعده های درست که شما را سیر می کند ( مثل آجیل ، ماست یونانی و هوموس ) و جلوی پرخوری را می گیرد و سطح انرژی شما را ثابت نگه می دارد مصرف کنید. وقتی شروع به جویدن می کنید به جای این که جلوی کامپیوتر به ادامه کارتان برسید در جای دیگری بنشینید و تمام حواستان را به خوردن تان بدهید. انجام چند کار هنگام خوردن می تواند رسیدن نشانه های سیری به مغز را مختل کند.

۸. موسیقی گوش کنید
هدفون تان را برداشته و به موسیقی گوش کنید. مطالعات زیادی نشان داده اند که گوش کردن به موزیک آرام بخش می تواند تولید هورمون کورتیزول را کاهش دهد، هورمونی که مسئول ایجاد استرس، ولع خوردن کربوهیدات، و ذخیره چربی است. هنگام کار نمی توانید به موزیک گوش دهید؟ اشکالی ندارد هر از گاهی موقع استراحت یک آهنگ کوتاه گوش دهید. مطالعه ای که در گزارشات روانشناسی منتشر شده نشان داد که موزیک آرام هنگام شام سبب می شود غذای کمتری بخوریم و لذت بیشتری از غذا ببریم. فقط بلندی موزیک را طوری تنظیم کنید که هنوز صدای غذا خوردن خود را بتوانید بشنوید. مطالعات دیگر نشان داده اند که موزیک بلند یا تلویزیون که جلوی شنیدن صدای غذا خوردنتان را می گیرند، از رسیدن نشانه های سیری به مغز جلوگیری کرده و باعث پرخوری می شود. در حقیقت این اشتباه یکی از دلایلی است که همیشه احساس گرسنگی می کنید.

۹. برای روزتان برنامه ریزی کنید
روی صندلی نشسته و افکارتان را متمرکز کنید. کارهایی که باید روز بعد انجام دهید را یادداشت کنید، برای ارزش غذایی وعده هایی که در طول هفته دارید برنامه ریزی کنید یا در دفتر یادداشت غذایی تان وارد کنید.کمی زمان بگذارید تا با برنامه ریزی مطمئن شوید رژیم غذاییتان را به خوبی رعایت خواهید کرد بدون هیچ استرسی برای تصمیم گیری در آخرین لحظات برای شام. اضافه شدن استرس نه تنها با بالا رفتن سطح هورمون ذخیره چربی، کورتیزول، باعث بالا رفتن وزن می شود بلکه جا را برای انتخاب غذاهای ناسالم به خاطر کمبود وقت باز می کند.

۱۰. صاف بنشینید
می دانید که ذهن شما می تواند روی بدنتان تاثیر بگذارد، ولی میدانستید که بدنتان هم می تواند روی مغزتان تاثیر بگذارد؟ به گفته امی کادی Amy Cuddy، روانشناس دانشگاه هاروارد، ممکن است احساس اعتماد به نفس نداشته باشید ولی اگر کارهایی که جنبه ” مطرح کردن قدرت ” دارند ، مانند صاف نشستن روی صندلی، را انجام دهید می توانید احساس خود را بهتر کنید که سبب کاهش سطح القای استرس و هورمون ذخیره چربی، کورتیزول، شود. به علاوه صاف نشستن در حالی که شانه هایتان را عقب داده و عضلات شکم را جمع کرده اید –در مقایسه با حالت خمودگی – نیاز به درگیر شدن عضلات بیشتری دارد که می تواند چند کالری بسوزاند.

۱۱. کمی بخندید
نگاه کردن به کلیپی از کمدین های مورد علاقه که شما را از خنده روده بر کند برای افزایش فعالیت روده مفید است. مطالعه ای که در مجله بین المللی چاقی منتشر شده نشان داد که خنده شدید با حرکات شکم می تواند ۱۰ تا ۲۰ درصد نرخ متابولیسم پایه را افزایش دهد – یعنی سوختن ۴۰ تا ۱۷۰ کالری به طور متناوب برای هر ۱۰ الی ۱۵ دقیقه خندیدن از ته دل! اگر این ترفند را با پاشیدن کمی فلفل قرمز روی مواد غذاییتان ترکیب کنید، سوخت و ساز بدنتان را تا دو برابر افزایش داده اید.

۱۲. نفس عمیق بکشید
احساس سنگینی می کنید؟چند نفس عمیق بکشید تا آرام شوید. بر اساس تحقیقات دکتر لیزا لاکاتوس Lyssie Lakatos و تامی لاکاتوس شیمزTammy Lakatos Shames تمرینات تنفس عمیق می تواند سیستم عصبی پاراسمپاتیک را تحریک کرده که باعث ایجاد ریلکسیشن و کاهش استرس می شود. همچنین سطح هورمون استرس کورتیزول را که باعث ایجاد چربی شکم، ولع خوردن شیرینی و کاهش بافت عضلانی است، کاهش می دهد. این مسئله بسیار مهم است زیرا هر چه ماهیچه بیشتری داشته باشید کالری بیشتری می سوزانید. پس هیچ بهانه ای برای امتحان نکردن این روش قابل قبول نیست!

۱۳. یک کتاب بخوانید
خر خوان ها گوش کنند! این عادت تقویت کننده مغز شما می تواند برای رسیدن به هدف کاهش وزن کمک کننده باشد! نه فقط به خاطر این که خواندن برایتان آرام بخش بوده و استرس را کاهش می دهد، جولیانا هور متخصص تغذیه توضیح می دهد که استفاده از مغزتان به انرژی نیاز دارد و خواندن تقریبا دو برابر زمانی که خوابید کالری مصرف می کند!

۱۴. تبلیغات بین برنامه ها را جلو بزنید
بر اساس تحقیق منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه و اثرات بالینی چاقی مشخص شد که ارتباط متناوبی بین تبلیغات مواد غذایی و مصرف مواد غذایی وجود دارد. محققان بیان می کنند که قرار گرفتند در معرض این تبلیغات مانند ” نشانه غذا ” عمل کرده و باعث افزایش هوس خوردن می شود و منجر به انجام عمل خوردن خواهد شد ( حتی اگر بدنتان از نظر فیزیکی گرسنه نباشد ) و وزنتان را بالا می برد پس بهتر است حین تماشای برنامه مورد علاقه تان پیام های تبلیغاتی را رد کنید.

۱۵. ویدئو گیم بازی کنید
هنگامی که احساس گرسنگی به سراغتان می آید به جای خوردن دنبال یک حواس پرتی باشید. ولع گرسنگی به طور معمول فقط ۱۰ دقیقه دوام دارد پس ذهنتان را در این مدت مشغول نگه دارید تا در دراز مدت در مصرف هزاران کالری اضافه صرفه جویی کنید. ما به طور معمول در این گونه موارد پیاده روی را توصیه می کنیم چون بهترین ترفند برای کاهش وزن است ولی در حالت نشسته توصیه ای جایگزین داریم: ویدئو گیم بازی کنید. تحقیقات نشان داده است که انجام یک بازی رقابتی می تواند سیستم پاداش مغز را تحریک کرده و میل به غذا خوردن را کاهش دهد.

۱۶. میوه ها را جلوی دید نگه دارید
با این که جلوی چشم گذاشتن میوه ها حرکتی هوشمندانه برای میان وعده است یک فایده غافلگیر کننده دیگر هم دارد : مطالعات نشان داده اند که بوی میوه تازه مثل سیب ، موز و گلابی می تواند اشتها را مهار کرده و جذابیت های دسرهای شیرین را برایتان کمتر می کند. دانشمندان می گویند که این تاثیر به علت این است که ناخوداگاه به خوراکی های سالم فکر می کنید.

۱۷. لباس راحت بپوشید
یک انتخاب ساده در صبح می تواند نتایج عمیقی در طول روز داشته باشد. شلوار جین بپوشید. محققان دانشگاه ویسکانسین دریافتند افرادی که برای کار لباس جین و اسپرت می پوشند تقریبا ۵۰۰ قدم بیشتر از افرادی که لباس رسمی می پوشند در روز –که معادل یک چهارم مایل است –راه می روند.

۱۸. آدامس بجوید
ما معمولا جویدن آدامس را توصیه نمی کنیم چون یکی از عواملی است که باعث نفخ می شود ولی جویدن آدامس حین کار ممکن است فوایدی ارزشمند داشته باشد. علاوه بر این که تنفستان را تازه و معطر با اسانس نعنا می کند ( که اغلب به کاهش گرسنگی کمک می کند ) یک مطالعه منتشر شده در فیزیولوژی و رفتار نشان داده است افرادی که آدامس می جوند بیشتر کاهش اضطراب، استرس و کورتیزول موجود در بزاق در آن ها مشاهده شده است – هورمون استرس که تعداد و حجم سلول های چربی را افزایش می دهد به خصوص سلول های چربی موجود در شکم را

۱۹. شیرینی ها را دور از دسترس نگه دارید
به همان اندازه که جلوی چشم گذاشتن خوراکی های سالم اهمیت دارد، مواد غذایی که رژیمتان را از مسیرش منحرف می کنند را باید دور از دسترس نگه دارید. مطالعه ای که در مجله بازاریابی منتشر شده نشان می دهد که احتمال پرخوری افراد به شکل ریزه خوری از بسته بندی های شفاف بیشتر از بسته بندی های مات است. پس بهتر است دونات هایتان را از جلوی دست به داخل کشوها منتقل کنید.

۲۰. حتما ناهار بخورید
گاهی کارها به قدری زیاد است که فرصت نفس کشیدن را از شما می گیرند ولی نگذارید هیچ اثری روی الگوی غذا خوردنتان بگذارند. هر روز ساعت را برای خوردن ناهار قبل از ساعت ۳ بعد از ظهر کوک کنید. چرا ؟ محققان اسپانیایی متوجه شدند زنان چاق که ناهارشان را بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر می خورند به طرز حیرت انگیزی نسبت به دیگران که زمان ناهارشان زودتر است، به میزان ۲۵ درصد وزن کمتری از دست دادند. حقیقت این است حتی کسانی که زود شام می خورند ۲.۵ کیلو نسبت به دیگران بیشتر کاهش وزن دارند و اگر بدانید که هر دو گروه از غذای یکسان و کالری برابری استفاده کرده اند مطمئنا شگفت زده تر خواهید شد. دانشمندان عقیده دارند که عقب انداختن ناهار تا زمانی که خیلی گرسنه شوید باعث ولع خوردن بیشتر در ادامه روز خواهد شد.

۲۱. چرت زدن را فراموش نکنید
بعد از این همه نشستن کمی چرت بزنید! درست است می توانید بین کارتان کمی هم چرت بزنید. خواب با کیفیت و به اندازه کافی برای کاهش وزن سالم بسیار مهم است. خواب به بدنتان اجازه می دهد به ترمیم و بازسازی عضلاتی که با چربی مقابله می کنند بپردازد و همچنین مقررات هورمون های گرسنگی را به درستی تنظیم کند. محققان دریافتند که بدون خواب کافی سطح هورمون سیری، لپتین leptin ، کاهش پیدا کرده و شما را گرسنه و گرسنه تر می کند. در حقیقت در یک مطالعه جدید مشخص شد خواب ناکافی روند کاهش وزن را تا ۵۵ درصد تضعیف می کند!وی تنبلی یک جا می نشینید، سبک زندگی بی حرکت می تواند شما را از داشتن یک اندام ایده آل دور کند. ولی نباید حتما این گونه باشد!انجام کارتان یا تماشای تلویزیون یا انجام تکالیف مدرسه شما را از انجام فعالیت باز می دارد ولی راههایی وجود دارد که می توانید حین این کارها (نشستن) به سلامتی تان هم برسید. –حتی اگر فشار آوردن پشتتان به کوسن باشد. با اتخاذ عادات سالم که باعث تحریک سوخت و ساز بدنتان شود، سوزاندن کالری را افزایش داده و جلوی پرخوری را می گیرید و حین نشستن وزنتان را کاهش می دهید. و حتی این نکات می تواند برای رسیدن به کاهش وزنتان کمک کننده باشد. به یاد داشته باشید که ورزش هنوز هم نقشی مهم در سلامتی شما دارد پس حتما یک روال ثابت برای تناسب اندام با استفاده از یک مشاور حرفه ای در راس برنامه خود داشته باشید. اگر نخواهید از این راهنمایی ها استفاده کنید باید بدانید که تمام روز یک جا نشستند یکی از عادات بدی است که باعث رسوب چربی در شکمتان می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.

کلینیک تخصصی و فوق تخصصی تسنیم با مجرب ترین کادر پزشکی و جدیدترین تکنولوژی روز دنیا آماده ارائه خدمات به شما عزیزان میباشد

با استفاده از روش هایی مانند رژیم گرفتن، و انجام تمرین های سخت ورزشی، باز هم ممکن است رسیدن به اندام مناسب برای شما امکان پذیر نباشد. در اکثر مواقع رژیم گرفتن و ورزش کردن باز هم نمی تواند چربی های پهلو ، ران، شکم و باسن را از بین ببرد. امروزه علم سعی کرده از روش های جدید و جالب برای بهبود ظاهر بدن و ایجاد وضعیت مناسب مطابق نظر شما استفاده کند. بعضی از جذاب ترین تکنولوژی های مورد استفاده در این رابطه مربوط به روش هایی غیر تهاجمی است که برای برداشتن چربی از نقاط مختلف بدن طراحی شده است. کلینیک تسنیم به آشنایی بهتر شما با این روش های درمانی کمک میکند.
کلینیک تسنیم از انواع روشهای لاغری موضعی برای شکم و پهلو، ران و باسن، بازو،سینه و صورت استفاده می کند.پزشک بهترین راه و روش درمان را با توجه به نیاز شما انتخاب کرده و با استفاده از رژیم غذایی مناسب در سریع ترین زمان ممکن و بدون درد و خونریزی به تناسب اندام دست یابید.
به این ترتیب در صورت مواجه شدن با شرایط زیر شما می توانید از روش های درمانی این کلینیک برای خود استفاده کنید:
.اگر در بخش های مختلف بدن شما توده های چربی تشکیل شده که نسبت به رژیم های غذایی و برنامه های تمرینی مقاوم هستند.
.اگر شما با بافت های چربی محدود اما ناخوشایند در شکم، پهلو، پشت یا ران ها روبرو هستید.
.اگر شما علاقه مند به داشتن یک اندام مناسب هستید و برای این کار نمی خواهید از عمل جراحی استفاده کنید.

بعضی از دلایل رایج و معمول که ممکن است شما به خاطر آن به دنبال استفاده از روش های درمانی کاهش چربی بدون عمل جراحی باشید، به شرح زیر هستند:
.ظاهر بدن شما مناسب است اما توده های چربی در شکم، پهلو، باسن یا ران های شما تشکیل شده که شما دوست دارید این بافت های چربی وجود نداشته باشند.
.شما در بخش های مختلف بدن خود توده های چربی دارید که نسبت به رژیم غذایی و تمرین های ورزشی مقاوم هستند.
.شما به دنبال یک ظاهر مطلوب تر هستید بدون اینکه بخواهید از روش های عمل جراحی برای این کار استفاده کنید.

مهم است که توجه داشته باشید کاهش چربی بدون عمل جراحی یک روش کاهش وزن محسوب نمی شود. این روش برای درمان چربی های محدود ناحیه شکم، پهلو، باسن و ران ها مناسب است. به خاطر اینکه از بین بردن چربی زیاد در بدن نیازمند روش های درمانی غیر جراحی متعدد است، روش درمانی لیپوساکشن احتمالاً می تواند بهترین روش برای از بین بردن چربی باشد باشد.

در این رابطه اگر شما از سطح سلامت عمومی مناسب برخوردار هستید و طرز فکر مثبت و انتظارات واقع بینانه از این روش درمانی دارید،می توانید از این روش برای درمان چربی به صورت موضعی استفاده کنید.
:انواع روش های لاغری موضعی

لیپولیز

 

لیزر لیپولیز

مراجعه کنندگان مرد و زن دریافته اند که نواحی از بدن مانند پهلو ، شکم و باسن که از بین بردن چربی در آن ها مشکل است را می توان به صورت قابل توجهی با لیزر لیپولیز درمان کرد

لیزر لیپولیزر می تواند به فرم دهی این نواحی که به ورزش و رژیم واکنش نشان نمی دهند کمک کرده و باعث کاهش تجمع چربی ها در زیر پوست و بهبود ظاهر کلی فرد شود. لیزر لیپو لیزر با از بین بردن چربی و تحریک بدن به تولید کلاژن و الاستین به سفت شدن پوست کمک می کند.

بیماران میتوانند بهترین نتایج را با چند دوره درمان لیزر لیپولیز بدست آورند ، این چیزی است که باعث می شود لیزر لیپولیزر یک شیوه درمانی عالی برای کاهش چربی نقاطی مانند پلوها، دور کمر و باسن باشد. فقط با چند جلسه درمان نتایج قابل ملاحظه ای را می توان مشاهده کرد.

مزوتراپی

مزوتراپی که یک روش درمانی و پیشگیری کننده است ،کاربردهای متعددی دارد و برای درمان بیماری ها و همچنین زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد

مزوتراپی به دلیل خطرات کم و هزینه مقرون به صرفه ای که دارد، نسبت به جراحی و داروهای خوراکی بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. سوزن هایی که در روش مزوتراپی مورد استفاده قرار می گیرند درناک نیستند، تزریقات عمیق نیستند و تنها به لایه میانی پوست نفوذ می کنند و چیزی که فرد احساس می کند بیشتر شبیه یک خراش کوچک با ناراحتی خفیف است.

در افرادی که پوست حساسی دارند، پیش از تزریق از کرم بی حسی موضعی استفاده می شود. برای لاغری موضعی، معمولابه 4 تا 7 جلسه درمانی ( تزریق) در فاصله زمانی 2 تا 4 هفته نیاز است. تعداد روش ها بستهبه ناحیه ای که باید درمان شود، قابل افزایش است.

کویتیشن

جدیدترین متد لاغری بدون عمل جراحی است که از طریق امواج فراصوتی با فرکانس پایین و قدرتمند (با اشعه دوگانه) و بدون خطر جانبی باعث از بین رفتن سلول های چربی می شود. مکانیسم اثر دستگاه اینگونه است که امواج فراصوتی ضربان دار از طریق یک وسیله دستی از سطح پوست به سمت بافت چربی فرستاده می شوند.

این امواج انرژی خود را بر روی چربی زیر جلدی متمرکز کرده و از طریق ایجاد حرارت سبب لرزش سلول های چربی و در نهایت پاره شدن دیواره سلول چربی می شوند . وقتی سلول های چربی شکسته شدند، چربی آزاد شده وارد سیستم لنفاتیک شده و در نهایت از طریق ادرار از بدن دفع می شود . کویتیشن، آخرین متد مورد تایید FDA است که برای از بین بردن سلولیت و چربی های زاید به کار می رود. این دستگاه به غشای سلول چربی حمله کرده و موجب انهدام و از بین رفتن سلول چربی می شود، در نتیجه تعداد سلول های بافت چربی کم می شوند. (مبارزه با افزایش تعداد (هایپرپلازی) سلول های چربی). کویتیشن یکی از معدود دستگاه هایی است که به طور متوسط در یک جلسه 45 دقیقه ای می تواند حدود 3 تا 5 سانتی متر از دور کمر فرد را کم کند.

لیپوماتیک

لیپوماتیک ( که همچنین لیپوساکشن انفراسونیک نام دارد) دستگاهی است که توسط سازمان غذا و دارو مورد تایید قرار گرفته است و یک سیستم مطمئن و تثبیت شده است که به شکل بی خطر و موثری امکان برداشت حجم چربی زیاد از تمامی نواحی بدن را امکان پذیر می کند. در روش لیپوماتیک، سلول های چربی در ابتدا شکسته می شود ( یا با حرکات ارتعاشی کانولا به صورت ذرات ریز در می آیند) و سپس ذرات ریز چربی به آرامی برای خوش اندام کردن بدن بیرون کشیده می شود.

لیپوساکشن

در روش جراحی لیپوساکشن توده های ناخوشایند چربی که نسبت به تمرین های ورزشی و رژیم غذایی مقاوم هستند از بخش های باسن، ران ها، پهلو، سینه (شامل سینه مردان)، کمر، بازوها و گردن حذف می کند. روش لیپوساکشن معمولاً با سایر روش های درمانی استفاده می شود تا به این ترتیب بتوان یک ظاهر مطلوب برای فرد ایجاد کرد. همچنین این روش یکی از بی خطر ترین و رایج ترین روش های درمانی زیبایی مورد استفاده برای افراد متقاضی است.

کرایولیپولیز

در روش کرایولیپولیز نواحی بدن که دارای چربی اضافی هستند به دو صفحه فلزی کشیده شده و به آرامی سرد می شود. در روش درمانی مورد استفاده در حال حاضر از یک ساعت درمان برای هر محل استفاده می شود.

اقدامات قبل از درمان

در این رابطه پزشک توصیه های لازم را قبل از شروع درمان به شما ارائه می کند و هر گونه سوال احتمالی شما را پاسخ می دهد.

امواج مافوق صوت

در این روش معمولاً نیازی به مصرف دارو قبل از شروع درمان نیست. برای شروع درمان جراح نواحی مورد نظر را مشخص می کند. سپس یک لایه نازک از ژل بر روی پوست مالیده می شود. سپس سر مبدل مافوق صوت بر روی نواحی مورد نظر حرکت می کند. گاهی اوقات بعضی از نواحی بدن ممکن است به بیش از یک بار درمان نیاز داشته باشند. طول جلسه درمانی در این حالت ممکن است از نیم ساعت تا چند ساعت ادامه داشته باشد.

قبل از شروع درمان جراح معمولاً از شما می خواهد که:

• قبل از شروع درمان سیگار کشیدن را متوقف کنید تا به این ترتیب سرعت بهبود و ریکاوری خود را افزایش دهید.

• از مصرف آسپرین، بعضی داروهای خاص ضد التهاب و بعضی داروهای گیاهی که می تواند باعث افزایش خون ریزی شوند، خودداری نمایید.

• صرف نظر از نوع درمان انتخاب شده، مصرف زیاد آب قبل و بعد از درمان برای ریکاوری بی خطر لازم و ضروری است.

چه انتظاری در روز استفاده از روش درمان کاهش چربی بدون عمل جراحی می توان داشت؟
روش های درمانی کاهش چربی بدون عمل جراحی به صورت سر پایی انجام می شوند. اکثر جلسات کاهش چربی کمتر از یک ساعت طول می کشد اما ممکن است گاهی اوقات برای درمان کامل به چند ساعت زمان نیاز باشد. در طول درمان ممکن است از داروهای خاص برای راحتی بیشتر شما استفاده شود. در هر حال جراح با شما درباره برنامه درمانی صحبت خواهد کرد. پس از کامل شدن جلسه درمانی، شما می توانید به خانه باز گشته و فعالیت های عادی خود را از سر بگیرید.

مراقبت های پس از درمان و ریکاوری

روش های درمانی کاهش چربی بدون عمل جراحی معمولاً نیازمند دوره ریکاوری محدود است. برای اکثر بیماران، فعالیت های کامل بلافاصله پس از درمان برای بیمار قابل انجام است. پس از درمان، به شما و پرستار شما دستورالعمل های لازم درباره اقدامات مراقبتی لازم پس از درمان ارائه می شود که این دستورات شامل موارد زیر هستند:

• علائم عادی که پس از درمان ممکن است با آنها مواجه شوید

• علائم بالقوه مربوط به عوارض درمان

دوام و ماندگاری درمان

نتایج این روش های درمانی دائمی هستند، زیرا بدن افراد بزرگسال سلول های جدید چربی تولید نمی کند. در حقیقت هنگامی که وزن شما افزایش پیدا می کند، سلول های چربی موجود در بدن پخش می شوند. بنابراین زمانی که سلول های چربی نابود شده و از بدن خارج شوند، شما مجدداً با تشکیل چربی در نواحی درمان شده مواجه نخواهید شد.
پس از درمان لازم است شما رابطه موثر خود با جراحی پلاستیک زیبایی را حفظ کنید. به منظور حفظ ایمنی و نیز دستیابی به بهترین نتایج مربوط به زیبایی و سلامتی، لازم است که مجدداً به مطب جراح پلاستیک برای انجام بررسی های لازم درباره نتایج عمل در زمان های تعیین شده یا هر زمان که با تغییر در نواحی درمان شده مواجه شدید، مراجعه نمایید. به همین خاطر لازم است در صورت ایجاد هر گونه سوال یا نگرانی، با جراح خود تماس گرفته و صحبت کنید.


هزینه

هزینه و قیمت روش های کاهش چربی بدون عمل جراحی هر پزشک و همچنین در هر شهر متفاوت است. مشابه هر روش درمانی جدید دیگر، کل هزینه درمان با استفاده از این روش بالاتر از لیپوساکشن سنتی است.

به خاطر اینکه این روش درمانی یک درمان انتخابی است، موسسات بیمه معمولاً هزینه های آن را پوشش نمی دهند. با این وجود بسیاری از جراحان به بیماران خود طرح های تامین مالی پیشنهاد می کنند که با استفاده از این طرح ها پرداخت هزینه های درمان برای بیمار امکان پذیر و مقرون به صرفه تر می شود.
اولین چیزی که باید بدانید این است که لاغر کردن فقط یک قسمت از بدن غیرممکن است. با رژیم و ورزش، کاهش چربی طبق یک قاعده کلی صورت می‌گیرد و تمام قسمت‌های بدن لاغر می‌شوند و قسمتی از بدن که سریع‌تر چاق می‌شود، به ‌همان نسبت دیرتر از سایر قسمت‌های بدن لاغرمی‌شود. این مسئله به ساختمان ژنتیکی افرد مربوط است؛ مثل رنگ چشم، رنگ مو و...، یعنی نمی‌توان آن را تغییر داد. مثلاً در یک فرد ران‌ها چاق‌‌تر از سایر قسمت‌ها و در فرد دیگری باسن چاق تر است و هنگام لاغر شدن این قسمت‌ها دیرتر لاغر می‌شوند.
در خانم‌ها نقاطی از بدن که نسبت به کاهش وزن مقاوم هستند شامل باسن، ران و کمر است. در آقایان قسمت پایینی شکم

با استفاده از روش هایی مانند رژیم گرفتن، و انجام تمرین های سخت ورزشی، باز هم ممکن است رسیدن به اندام مناسب برای شما امکان پذیر نباشد. در اکثر مواقع رژیم گرفتن و ورزش کردن باز هم نمی تواند چربی های پهلو ، ران، شکم و باسن را از بین ببرد. امروزه علم سعی کرده از روش های جدید و جالب برای بهبود ظاهر بدن و ایجاد وضعیت مناسب مطابق نظر شما استفاده کند. بعضی از جذاب ترین تکنولوژی های مورد استفاده در این رابطه مربوط به روش هایی غیر تهاجمی است که برای برداشتن چربی از نقاط مختلف بدن طراحی شده است. کلینیک سیب سرخ به آشنایی بهتر شما با این روش های درمانی کمک میکند.

پرسش و پاسخ


لاغری موضعی شکم و پهلو با چه رژیمی ممکن می شود؟

لاغری موضعی یکی از دغدغه های اصلی این روزها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. شاید در فکر شما این مساله وجود داشته باشد که ورزش ها و رژیم خاصی برای لاغری موضعی مانند شکم و پهلو، باید انجام دهیم.


چاقی موضعی شاید از برخی جهات از چاقی عمومی سخت تر باشد چون اگر رژیم بگیرید همه جای بدنتان لاغر می شود و اگر ورزش کنید، نمی توانید به سرعت به جواب برسید. اینجاست که خیلی ها به فکر رژیم هایی برای لاغری موضعی می افتند تا بدون آنکه صورتشان لاغر شود، بتوانند برخی اعضای بدنشان را لاغر کنند. اما باید گفت که در دنیا چنین رژیم هوشمندی کشف نشده و تنها راه تغییر حجم چربی بدنتان، تغییر عادت غذایی و لاغری کلی بدن است.
برای آنکه بتوانید وزن اضافی تان را کم کنید، باید رژیمی سالم و منطقی در پیش بگیرید. در چنین رژیمی، چربی های اشباع شده مثل روغن نباتی جامد، کره و چربی گوشت به مقدار خیلی کم وجود دارد، فست فود حذف شده و تنقلاتی با کالری بالا مطلقا وجود ندارد. در عوض، تا می توانید باید میوه های کم کالری، سبزیجات، لبنیات کم چرب، حبوبات، پروتئین گیاهی و حیوانی میل کنید.در کنار این رژیم باید به طور منظم و مداوم، فعالیت بدنی داشته باشید؛ مثلا روزی ۴۵ دقیقه تا یک ساعت پیاده روی کنید.

laghary

چه ورزشی برای لاغری موضعی خوب است؟

بهترین ورزش برای کاهش قطر ران یا چربی های لگن و شکم انجام ورزش های هوازی است. ورزش های هوازی به ورزش هایی گفته می شود که برای مدت حداقل ۲۰ دقیقه ضربان قلب شما را به ۶۵ تا ۸۰درصد حداکثر میزان ضربان قلب می رسانند. در این ورزش ها، عضلات اصلی بدن مانند عضلات ران، بازو ها، عضلات سینه و پشت پا که نیازمند اکسیژن بیشتری هستند به کار گرفته می شوند و بدن به چربی سوزی می افتد. در فرایند چربی سوزی برای این کار، به طور خودکار سراغ چربی های جمع شده در اندام های چاق مثل شکم و ران ها می رود و بعد از مدتی، با کم شدن توده چربی در بدن، وزن کم می کنید. ورزش های هوازی وقتی به حداکثر چربی سوزی می رسند که به طور مستمر ۴۵ دقیقه تا یک ساعت در روز آنها را انجام دهید. خوشبختانه ورزش های هوازی آنقدر متنوع هستند که در هر موقعیتی می توانید سراغشان بروید. راه رفتن تند، دویدن آرام، دوچرخه سواری، شنا، استفاده از تردمیل، دوچرخه ثابت و طناب زدن نمونه هایی از ورزش های هوازی هستند که باید حداقل یک ساعت در روز به طور منظم آنها را انجام داده و البته در کنار آن رژیم غذایی سالمی را در پیش بگیرید. یادتان باشد اگر باید چربی بسوزانید، پیاده روی تند را به مدت یک ساعت در برنامه تان بگذارید تا به سرعت به چربی سوزی بیفتید و اگر می خواهید وضعیت فعلی را حفظ کنید، پیاده روی را با سرعت متوسط ادامه دهید.

laghary

جراحی برای لاغری موضعی جواب می دهد؟

هر قدر مدت بیشتری از تجمع چربی ها در بدن شما بگذرد، از بین بردن آنها سخت تر می شود. در این صورت، ممکن است رژیم سالم و ورزش مناسب انجام دهید اما شاهد آب شدن بقیه قسمت های بدنتان به جز شکم یا ران ها باشید. دلیلش آن است که چربی های قدیمی بدن شما، تبدیل به چربی های خارج از دسترس شده اند و پیوندهای بین آنها به سادگی شکسته نمی شود. در این شرایط، استمرار فعالیت بدنی می تواند کم کم این چربی ها را هم وادار به آب شدن کند. درباره این چربی ها گاهی اوقات متخصصان روش های لیزر یا رادیوتراپی را توصیه می کنند که به شکسته شدن چربی ها کمک می کنند اما پای جراحی در میان نیست و فقط چربی های دور از دسترس به چربی های آب شونده تبدیل می شوند. درباره استفاده از این تکنیک ها فقط متخصص می تواند نظر بدهد. اما خیلی ها هم هستند که ترجیح می دهند به جای رژیم و ورزش سراغ جراحی بروند. لیپوساکشن یک روش جراحی رایج در کاهش چربی های بدن است که عموما برای چربی های دور از دسترس به کار می رود. در این روش، چربی های اضافی بدن با عمل جراحی خارج می شوند اما این روش زیبایی، به هیچ عنوان یک درمان همیشگی و قطعی نیست و اتفاقا دردسرهایی هم دارد. مثلا اگر قبلا شاهد تجمع بافت یک دست چربی ها در این ناحیه بودید، بعد از لیپوساکشن چون بافت های چربی بدنتان دستکاری شده، چربی ها به شکل ناهموار در بدنتان تجمع می یابند چون محوطه ای تونل مانند زیر بافت ایجاد می شود که شکل لایه اولیه پوست را ناهموار می کند. از طرف دیگر مثل هر عمل جراحی دیگری لیپوساکشن هم خطراتی دارد که شامل عفونت، خونریزی های ناخواسته و آمبولی چربی زیر پوست است. تکنیک های جراحی دیگر مثل لیزر لیپولیز (تخریب بافت چربی با لیزر) هم به همین شیوه، جزو روش های موقتی و ناپایدار لاغری به حساب می آیند و البته ضررهای لیپوساکشن را هم دارند.

هيچ رژيمي براي كوچكي ران‌ها وجود ندارد!

رژيم غذايي خاصي براي رهايي از چربي‌هاي موضعي وجود ندارد. در مورد تجمع چربي در ران‌ها هم همين موضوع صدق مي‌كند. در برخورد با چربي‌هاي اضافه‌اي كه در قسمتي از بدن مثل ران‌ها تجمع پيدا مي‌كنند تنها راه،در پيش گرفتن يك رژيم غذايي مناسب و حساب شده با توجه به شرايط جسماني و فردي است. در حقيقت نمي‌توان با رژيم غذايي ويژه‌اي، قسمت خاصي از بدننتان را هدف بگيريد. يك نگاه جامع حتي خارج از معادلات پزشكي به وضوح آشكار مي‌كند كه هيچ برنامه غذايي وجود ندارد كه به‌طور هوشمند قسمت مشخصي از چربي‌هاي اضافه بدن‌تان را بسوزاند. بنابراين تكيه كردن به رژيم‌هاي غذايي كه با اين هدف و به عناوين مختلف به شما توصيه مي‌شوند، هرگز شما را به نتيجه دلخواه نميرسانند و در بهترين حالت چنانچه اين رژيم‌ها، قاعده‌مند تنظيم شده باشند، شما را به كاهش وزن كلي مي‌رسانند.

چراپاها‌هاي من چاق مي‌شوند؟

چاق شدن ران‌ها نتيجه يك معادله ساده ناشي از اضافه دريافت مواد‌غذايي يا انرژي مصرفي است. مقدار بيش از نياز انرژي توليد شده به‌صورت بافت چربي در مي‌آيد و در بدن ذخيره مي‌شود. طبيعي است اين ذخيره چربي بايد جايي در بدن رسوب كند؛ در بالاتنه يعني قسمت شكم و پهلوها يا پايين تنه يعني در ران‌ها. اين ژنتيك بدن ماست كه تعيين مي‌كند اين چربي‌هاي اضافه در بالاتنه رسوب كنند يا پايين تنه. رسوب چربي در بالاتنه معمولا با عوارض قلبي و عروقي و مشكلاتي از جمله ديابت همراه است. در حقيقت بيماري‌هاي ناشي از چاقي بيشتر در افرادي ديده مي‌شود كه چربي‌هاي بدن آنها در قسمت بالاتنه تجمع پيدا مي‌كند. اين در حالي است كه در مورد افرادي كه چربي‌هاي اضافه، به‌طور ژنتيك در قسمت پايين‌تنه آنها رسوب مي‌كند بيشتر شاهد عوارض ظاهري و زيبايي هستيم. بنابراين بايد گفت دليل اصلي چاق شدن ران، شكم و هر جای دیگر بدن، نحوه غذا خوردن ماست. با پرخوری و ‌فعالیت نداشتن، مواد غذایی اضافی به‌صورت چربی در بدن ما انباشته می‌شوند و در نتيجه ما دچار چاقی و اضافه وزن می‌شویم. پس تنها راه خلاص شدن از این چربی‌هاي اضافی، تغییر عادات غذایی غلط و درست غذا خوردن است.


سبزيجات را فراموش نكنيد

sabzijat laghary

 

استفاده از يک رژيم غذايي سالم که مواد دفعي و زايد را از بدن بيرون کند مي‌تواند شروعي براي مبارزه با مشكل چاقي ران‌هاي شما باشد. سعي كنيد در برنامه غذايي روزانه‌تان از ميوه‌هاي تازه و سبزيجات و حبوبات استفاده کنيد  و مصرف انواع نوشابه‌ها را كاهش بدهيد ترك سيگار هم  شما را به نتيجه اصلي نزديك مي‌كند. دقت كنيد كه  استفاده از رژيم‌هاي غذايي کم چربي و پر فيبر و کربوهيدرات، بسيار مهم است. چرا که بدن اين غذا‌ها را بسيار راحت‌تر هضم کرده و بعد از استفاده به راحتي دفع مي‌کند.در حالي كه شکر، نشاسته، نمک، ادويه‌‌جات و روغن‌هاي حيواني در بدن سخت تر دفع مي‌شوند. رژيم‌هاي غذايي کم چربي، مواد زائد و دفعي را در بدن کاهش داده و به دفع آن‌ها کمک زيادي مي‌کند. نوشيدن آب را فراموش نكنيد چرا كه  نوشيدن حدود دو ليتر آب در روز به دفع مواد زائد از بدن شما  کمک  بسياري مي‌كند.

 

با انجام جراحی پروتز سینه اعتماد به نفس، احساس زنانگی و زیبایی توام با تناسب را دوباره بدست آورید.

 

بهبود شکل و تناسب اندام شما به وسیله روش های مختلف جراحی پلاستیک، باعث افزایش اعتماد به نفس شما شده و نیز باعث تغییر در نگرش دیگران نسبت به شما می شود.

 

همه ساله تعداد زیادی از زنان در سرتاسر دنیا، عمل جراحی پروتز سینه را انجام می دهند و در واقع جراحی پروتز شایعترین عمل جراحی زیبایی بر روی پستان ها می باشد.

 

بر طبق مطالعات انجام شده میزان رضایت بیماران بعد از انجام این عمل بسیار بالا می باشد و انجام جراحی پروتز علاوه بر افزایش اعتماد به نفس فرد، باعث بهبود روابط زناشویی وی نیز شده است.

 

در چه مواردی از پروتز سینه استفاده می شود؟

 

- تمایل فرد برای بزرگ کردن اندازه سینه

- اصلاح ناهنجاری مادرزادی سینه که در آن یک یاهر دو سینه رشد کافی نداشته اند

- اصلاح تفاوت اندازه سینه ها

- اصلاح کاهش سایز سینه به دنبال حاملگی، شیردهی یا کاهش وزن شدید

- برای بازسازی سینه به دنبال جراحی مانند سرطان سینه یا تروما

 

آیا محدودیت سنی برای انجام جراحی پروتز سینه وجود دارد؟

 

محدودیت سنی حقیقی برای این عمل وجود ندارد.

 

مساله مهم این است که:

 

  1. اندیکاسیون های عمل به طور صحیح انتخاب شوند (فرد کاندید مناسب برای این عمل باشد)
  2. وضعیت سلامت فرد خوب باشد
  3. الاستیسیته (انعطاف پذیری) پوست خوب باشد

 

مساله مهم دیگران این است که دوران بلوغ فرد تمام شده باشد، بنابراین ارجح آن است که برای انجام عمل پروتز حداقل 6 تا 7 سال از زمان شروع اولین قاعدگی فرد گذشته باشد و حجم سینه ها حداقل برای 2 سال افزایش نیافته باشد.

 

 موارد منع انجام جراحی پروتز سینه کدامند؟

 

- زنانی که سرطان سینه درمان نشده یا ضایعه پیش بدخیم دارند.

- وجود عفونت فعال در هر نقطه ای از بدن

- افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند (افرادی که تحت شیمی درمانی یا درمان با داروهای سرکوب کننده ایمنی می باشند)

- افرادی که دچار اختلال انعقادی و اختلال در ترمیم زخم هستند.

- در افرادی که خونرسانی به بافت پستان در اثر عمل جراحی قبلی و یارادیو تراپی کاهش یافته باشد.

- سن زیر 18 سال (در صورتی که هدف از جراحی پروتز،زیبایی باشد)

- زنانی که باردار هستند یا در دوران شیردهی بسر می برند

 

در صورت تمایل این افراد می توانند 6 ماه بعد از زایمان و یا 6 ماه بعد از قطع شیردهی اقدام به جراحی پروتز نمایند

 

در حال حاضر چند نوع پروتز وجود دارد؟

 

در حال حاضر عمدتا از دو نوع پروتز استفاده می شود

 

  1. آب نمکی (سالین)
  2. ژلی (سیلیکونی)

 

همه چیز درباره پروتز سینه

 

جدار هر دو نوع پروتز از سیلیکون غیر قابل نفوذ ساخته شده است و وقتی به نوع پروتز آب نمکی یا ژلی اشاره می شود منظور موادی که پروتز توسط آن پر شده یا می شود.

 

پروتزهای آب نمکی اولین بار در سال 1965 وارد بازار شدند و اولین نسل پروتزهای ژلی در سال 1962 معرفی شدند و از سال 1993 نسل پنجم آنها وارد بازار شده است. بطور معمول پروتزهای آب نمکی  بعد از قراردادن در محل با سرم نمکی (سالین) پر می شوند (هر چند انواع پروتز آب نمکی که قبل از پر شده اند یا prefilled نیز وجود دارد) ولی پروتزهای ژلی از قبل یا سیلیکون پر شده اند.

 

بطور معمول پروتزهای آب نمکی سفت ترند و پروتزهای ژلی شکل طبیعی تری ایجاد می کنند.

 

 از نظر شکل پروتزها به چند دسته تقسیم می شوند؟

 

بطور کلی پروتز ها از نظر شکل به دو دسته:

 

  1. گرد (round)
  2. قطره اشکی (tear drop) یا آناتومیکال تقسیم می شوند.

 

همه چیز درباره پروتز سینه

 

محل قراردادن پروتز کجاست؟

 

الف) زیر غده:

 

در این روش پروتز زیر بافت سینه و روی عضله سینه ای بزرگ (پکتورالیس ماژور) قرار داده می شود.

 

مزایای این روش:

 

شکل گیری سینه ها بهتر است. خطر جابه جایی پروتز به سمت خارج به خاطر فشار عضله سینه ای و خطر بدشکلی سینه در اثر انقباض عضله سینه ای، کمتر است.

 

معایب این روش:

 

پوشش بافت سینه در قسمت فرقانی و داخلی کافی نیست میزان انقباض کپسولی و نیاز عمل مجدد ناشی از آن در این روش بیشتر است. احتمال تداخل با ماموگرافی بیشتر است احتمال ایجاد حالتی به نام synmastia (چسبیدن پروتزهای دوطرف به یکدیگر) و باریک شدن قابل توجه فاصله بین دو سینه در این روش بیشتر است.

 

ب) ساب فاسیال (زیر فاسیا):

 

در این روش پروتز زیر بافت سینه و فاسیای عضله و روی عضله سینه ای بزرگ قرار داده می شود. در هیچ مطالعه علمی معتبر مزیت ثابت شده ای برای روش زیر فاسیا در مقایسه با روش زیر غده ای گزارش نشده است.

 

ج) رتروپکتورال نسبی(زیر عضله ای نسبی):

 

در این روش پروتز، زیر عضله سینه ای بزرگ قرار داده می شود و تمام اتصالات تحتانی عضله در ناحیه چین زیر سینه ای حفظ می شود.

 

مزایای این روش:

 

پوشش خوب بافت نرم را در دراز مدت برای پروتز فراهم می کند. تداخل کمتری با ماموگرافی دارد. احتمال مشاهده پروتز در قسمت داخلی و فوقانی کمتر است احتمال جابه جایی پروتز به سمت پایین هم کمتر است.

 

معایب این روش:

 

به علت فشار قطع نشدنی ناشی از اتصالات تحتانی عضله، احتمال جابه جایی پروتز به سمت بالا وجود دارد و با هر بار انقباض عضله سینه ای بزرگ احتمال بدشکلی نمای سینه وجود دارد. درد بعد از عمل، در مقایسه با سایر روش ها بیشتر است.

 

د) دوگانه (dual plane):

 

در این روش پروتز در قسمت فوقانی زیر عضله سینه ای بزرگ قرار می گیرد و چون در این روش اتصالات تحتانی عضله در مسیر چین زیر سینه ای قطع می شود، قسمت تحتانی عضله به سمت بالا جمع می شود و در نتیجه پروتز در قسمت تحتانی در زیر بافت سینه قرار می گیرد. در این روش اتصالات عضله سینه ای بزرگ به استخوان جناق قطع نمی شود.

 

مزایای این روش:

 

بهترین پوشش بافت نرم را در دراز مدت در قسمت فوقانی و داخلی سینه فراهم می کند. بنابراین روش ارجح در جراحی پروتز است. این روش معایب روش رتروپکتورال نسبی را ندارند. درد بعد از عمل، کمتر است و احتمال نیاز به عمل مجدد در این روش کمتر است.

مزوتراپی در واقع نوعی تکنیک تزریق است که برای مقاصد زیر پایه گذاری شده است:
1- درمان موضعی بیماری های موضعی بافت های گوناگون
2- دسترسی مستقیم و سریع به بافت هدف
3- استفاده از مقادیر بسیار کم دارو (حدود 10/1 تا 60/1 مقادیر خوراکی) برای درمان بیماری ها
4- تزریق های مکرر و متعدد (حدود 100 تا 200 تزریق در ناحیه ی صورت)
نحوه ی اثرمزوتراپی بر چربی ذخیره شده: با آزادسازی و شکستن سلول های حاوی چربی در زیرپوست، این سلول ها دچار چروکیدگی و انهدام شده و چربی موجود در آنها به درون جریان خون و لنف راه یافته و از طریق روده ها و کلیه ها از بدن دفع می شود.
نحوه ی اثر مزوتراپی بر چین و چروک های پوست: پس ازاینکه سلول های چربی از راه فوق از بین رفتند، سایر مواد و ویتامین های موجود در ترکیب داروی مزوتراپی، قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشیده و آسیب های ایجاد شده در پوست را؛ که به وسیله ی مواد مضر (موسوم به رادیکال های آزاد) ایجاد شده اند؛ خنثی کرده و به بازگشت ظاهر طبیعی پوست ناحیه ی صورت، پلک ها و گردن کمک می کنند.
نحوه ی اثر مزوتراپی بر ریزش مو و بافت های اضافی ناشی از زخم ها یا سوختگی قبلی (اسکارها و کلوئیدها): با تزریق مستقیم داروها و ویتامین های ضروری و مؤثر در درمان ریزش مو باعث کمک به رشد مو و بهبود خون رسانی سر می شود و همچنین داروهای مؤثر در شکستن بافت همبند سخت شده در اسکارها و کلوئیدها را مستقیماً به این ناحیه منتقل می کند.
مزایا:
1- اقتصادی و مقرون به صرفه است و هزینه ی درمان آن نسبت به بسیاری از روش های موجود از جمله لیزر اندک است.
2- غیرسمّی و با عوارض جانبی اندک می باشد.
3- باعث تحریک واکنش های داروئی عمومی نمی شود.
4- داروهای مورد استفاده نیازی به عبور از دستگاه گوارش یا کبد ندارند.
5- زمان مورد نیاز برای بازگشت به فعالیّت های روزمره پس از انجام مزوتراپی کوتاه است.
6- با استفاده از دستگاه مخصوص مزوتراپی (مزوگان) روشی تقریباً بدون درد و در عین حال سریع محسوب شده و می توان حجم تزریق را در حد میکرولیتر هم تنظیم کرد و دارو را در فواصل مساوی به ناحیه ی درمان شده رساند و براحتی تا بیش از صد تزریق را انجام داد.

موارد استفاده در پزشکی:
تسکین دردهای عضلانی و اسکلتی، درمان آسیب های ورزشی، بیماری های دستگاه عصبی، بیماری های روماتیسمی، بیماری های عفونی، بیماری های مختلف پوستی، بیماری های عروقی، ترک سیگار و تقویت سیستم ایمنی بدن
موارد استفاده در پوست و زیبائی:
شلی و افتادگی پوست، جوان سازی پوست، چروک های ظریف صورت، بالا بردن (لیفتینگ) صورت، خطوط ناشی از زایمان یا تغییر وزن بر روی بدن، برخی ضایعات رنگدانه ای، سلولیت و چاقی موضعی، وجود بافت همبند اضافی بر نواحی زخمی یا سوختگی (اسکارها و کلوئیدها)، انواع ریزش مو، آکنه و وجود بالشتک چربی زیر پلک ها

موارد عدم استفاده:
بارداری، شیردهی، مصرف داروهای ضد انعقاد خون، ضایعات پوستی شناخته نشده یا تبخال فعال، سرطان ها، بیماری های قلبی-عروقی، دیابت کنترل نشده، بیماری های کلیوی، بیماری پسوریازیس یا صدف پوستی، سابقه ی سکته ی مغزی یا وجود لخته در گردش خون

عوارض جانبی:
موضعی: تورم، سرخی، خارش، کبودی گذرا، درد خفیف و ندرتاً ازدیاد رنگدانه های پوستی یا عفونت در محل تزریق. در مجموع مزوتراپی روشی بدون درد محسوب می شود که در اکثر موارد فقط حس نیشگون گرفتن یا سوزش خفیف ایجاد می کند که این موارد را نیز با تجویر کرم های بیحس کننده ی موضعی قبل از درمان می توان از بین برد.

عمومی: اگر تکنیک به درستی انجام شود، بسیار نادرند ولی مواردی از واکنش های آلرژیک، تهوع، بیحالی، اختلال ریتم قلب و ضعف گزارش شده اند.
احتیاطات:
قبل از عمل:
1- از حداقل سه روز قبل از عمل از آسپیرین و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی استفاده نشود.
2- اگر ضایعه ی پوستی وجود داشته باشد، تا زمان بهبودی کامل آن درمان به تعویق می افتد.
3- بهتر است قبل از انجام عمل از انجام لایه برداری (میکرودرم ابریژن) خودداری شود
4- به علت وجود احتقان عروقی در دوره ی پریود ماهانه، بهتر است در این زمان عمل انجام نشود.
بعد از عمل:
1- در روز اول پس از عمل از حمام کردن خودداری شود
2- از آفتاب گرفتن و برنزه کردن پوست اجتناب شود.
3- از الکترولیز و انجام لایه برداری در زمان درمان خودداری شود.
4- در صورت وجود درد یا سوزش می توان از کیسه های یخ سود جست.

موارد منع استفاده از مزوتراپی
1.بارداری و شیردهی
2.تب خال فعال
3.ابتلا به سرطان
4.بیماران قلبی تحت درمان با داروهای متعدد
5.بیماران دیابتی کنترل نشده یا تحت درمان انسولین
6.نارسایی کلیوی
7.سابقه سکته مغزی و CVA
8.تزریق در پستان
9.مصرف داروهای ضد انعقادی
10.ضایعات پوستی حاد
11.بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس
12.آلرژی به داروهای مورد استفاده
13.سابقه ایجاد لخته در عروق و وریدها مانند DVT
14.پسوریازیس

در صورت انجام Mesolift در صورت، بلافاصله پس ازدرمان و تا 48 ساعت پس از آن محل مورد نظر را ماساژدهید.
پس از درمان غبغب یا چاقی های موضعی، ماساژ محل تحت درمان به مدت 72 ساعت توصیه می شود.
از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید یا سالن های برنزه سازی پرهیز کنید.
انجام پیلینگ و میکرودرم ابرشن تا 1 هفته پس از آن ممنوع است.
تا 12 ساعت پس از انجام مزوتراپی از استحمام خودداری کنید.
جهت کاهش تورم و خونمردگی می توان از کمپرس سرد استفاده نمود.
در صورت انجام مزوتراپی جهت رفع پف زیر چشم، هنگام خواب از بالش های متعددی استفاده کنید.

تعداد جلسات مورد نیاز:
ماه اول: چهار جلسه- هر هفته یک بار
دو ماه بعد از مرحله ی قبل: چهار جلسه- هر دو هفته یک بار
پنج ماه بعد از مرحله ی قبل: پنج جلسه- هر ماه یک بار
شش ماه بعد از مرحله ی قبل: دو جلسه- هر شش ماه یک بار
در مجموع: پانزده جلسه درمان طی بیست ماه

وقتی رژیم درمانی همراه با ورزش باشد مشخص است که انسان کالری زیادی از دست میدهد و لاغر م یشود اما در بسیاری اوقات میخواهیم که خیلی زود لاغر شویم و به سایز مورد نظر برسیم که در این صورت از روش کویتیشن استفاده میکنیم که در این بخش بطور کامل این روش را برای شما بیان میکنیم  این روش به تنهایی موثر نیست و باید همراه ورزش و رژیم باشد

انجام ورزش و فعاليت بدني به همراه رژيم غذايي كم كالري، قطعا كاهش وزن را به همراه خواهد داشت. ولي در بعضي از مواقع، مانند زمانيكه ميخواهيم اين اتفاق سريعتر رخ بدهد و يا چربيهاي موضعي كه در برابر ورزش و رژيم غذايي مقاومت ميكنند؛  ميتوان از روشهاي كمكي جهت رسيدن به اين هدف استفاده كرد. از جمله اين روشها ميتوان از ” كويتيشن ” نام برد. همواره اين نكته را به ياد داشته باشيد كه اين روشها كمكي هستند و نميتوانند به تنهايي جايگزين ورزش يا رژيم غذايي بشوند.

روش کویتیشن چيست:

کویتیشن در واقع یک روش ایمن، موثر و بدون نیاز به جراحی  برای از بین بردن چربی های جمع شده در سطوح مختلف بدن است. امواج اولتراسوند با فرکانس های صوتی خود، تکان هایی در چربی های بدن ایجاد می کنند، امواجی که گوش انسان قادر به شنیدن آنها نیست ولی چنان تکانی در بافت چربی ها ایجاد می کند که سلول های چربی نمی توانند در مقابل آن مقاومت کنند و در نتیجه شکسته و به حالت مایع در می آیند و سپس آنها را برای سوختن دربدن یا دفع درکبد آماده می کنند .این امواج با ایجاد حبابهای میکروسکوپی باعث پاره شدن سلولهای ذخیره کننده چربی شده وسپس این چربی به گلیسرین واسیدهای چرب آزاد (مولکولهای تشکیل دهنده چربی) وچربی امولسیون شده درآب ،تجزیه شده و به رگهای لنفی وارد (نوعی رگ که حمل آب اضافی وگردش کننده درپوست،ماهیچه و…را به عهده دارد) شده ودربدن توزیع شده،به کبد(جگرسیاه) رفته پس از یک سری تغییرات شیمیایی وتبدیل به مواد قابل سوختن در ماهیچه ها ،ازطریق ادرار دفع یا درماهیچه ها سوزانده میشوند.اینجا نقش فعالیت بدنی و رعایت تغذیه مناسب ،شامل کم چربی وکم کالری به خوبی مشخص می شود. دستگاههای جدیدی که برای این کار ساخته شده اند، قادرند به طور خاص چربی ها را مورد هدف قرار دهند، مخصوصا چربی هایی که بافت سخت تر و به هم فشرده تری دارند. از روش کویتیشن به عنوان روش فرم دهنده بدن هم یاد می شود، برای اینکه نه تنها چربی ها را از بین می برد، بلکه می تواند به آنها فرم دلخواه را نیز بدهد. یکی از موارد استفاده این روش فرم دادن به اجزای صورت است. دستگاه کوچکتری که مخصوص بافت های صورت ساخته شده است، می تواند گونه ها را بالا ببرد، گودی زیر چشم ، پف چشم ها و حتی چروک ها را کم کند. همچنین چربی های زیر چانه و یا همان غبغب را از نیز از بین می برد.

خطرات و نکات منفی استفاده از این روش چیست:

این روش همانطور که گفتيم از امواج اولتراسوند استفاده می کند، کسی نمی داند این امواج قوی که سلول های چربی بدن را در هم می شکنند، چه تاثیراتی می تواند بر اعضای داخلی بدن داشته باشند. از طرفی دیگر، ذرات چربی که در بدن آزاد می شوند، در بدن به گردش در می آیند و می توانند وارد جریان خون شوند، به همین خاطر این روش تا همین تازگی ها، روشی خطرناک به شمار می رفت و حتی در کشورهایی مانند سوئد که استانداردهای بهداشتی بالایی دارند، استفاده از آنها غیر قانونی بود؛ اما دستگاههای جدید، با آزمایشات فراوان ؛ این خطرات را از بین برده اند و توانسته اند مجوز بهداشتی بالایی دریافت کنند. این دستگاههای پیشرفته طوری طراحی شده اند که قادرند بافت چربی را از بافت های دیگر بدن تشخیص دهند و در نتیجه تنها بافت چربی را مورد هدف قرار می دهند. مشکل دوم نیز که خطر وارد شدن ذرات چربی به رگ ها بود، با شکستن ذرات چربی به ذراتی ریزتر و بی خطر مرتفع شده است؛ تا جایی که می توانيم به جرات بگویيم روش کویتیشن دیگر کوچکترین خطری برای سلامتی ندارد. روش کویتیشن تنها برای از بین بردن چربی ها نیست، بلکه می تواند به چربی ها فرم خاصی بدهد و همچنین در درمان سلولیت و ترک های پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

   

توجه :

پس ازانجام کار بطورموقت مقدارچربی خون بیشترشده و درنتیجه برای کسانی كه به صورت ارثی یا ژنتیکی دچار مقادیر بالای چربی خون (کلسترول بالای ٣٠٠ یا تری گلیسرید بالای ٥٠٠ ) و فشارخون  که تحت کنترل نیست میباشند ،روش مناسبی نبوده وبا ریسک خطرات قلبی یاعروقی(رگها) همراه می باشد.

 

– ازموارد دیگر که اصلا نباید ازاین روش استفاده کنند: خانمهای  باردار،شیرده یا تازه زایمان کرده یا درروزهای عادت ماهانه (درمورد شکم در خانمها)، افراد دارای ضربان ساز(PACE MAKER ) قلبی یا بیماری قلبی یا هروسیله الکترونیکی داخل بدن.

– سایر موارد: وجود تب بالا، سرطان ،بیماری سل،بیماریهای شدید کبدی یا کلیوی ، ایدز،هپاتیت، فتق شکمی، درمان طولانی مدت با آسپیرین یا مسکن ها، مشکلات انعقاد خون، آسم، سابقه لخته خون در سیاهرگها و وجود تاتو،لک پوستی یا بافت کلوئید( گوشت اضافه) در پوست محل کاربا دستگاه میباشند.

 

*** مثل سایر روشهای لاغری موضعی،اساس درمان موفق برپایه رژیم درست غذایی و ورزش بوده وبدون اینها احتمال عدم موفقیت یا برگشت سریع چاقی بسیاربالاست. ***

نتایج درمان با این دستگاه درصورت رعایت نکات گفته شده بسیارچشمگیر می باشد.فاصله بین جلسات هفتگی بوده وتا بدست آوردن نتیجه مطلوب یا تا زمانی که دیگرپیشرفتی درنتایج دیده نشود ادامه می یابد. حداقل تعداد جلسات باید بین ٨ تا ١٢ باشد.درصورت رعایت رژیم غذایی مطلوب وفعالیت بدنی در هر  جلسه بین ١ تا ٤ سایز( ٢ تا ٨ سانتیمتر) درنواحی بزرگ مثل شکم وپهلوها کاهش سایز خواهیم داشت. بیش از ١٢ جلسه مداوم انجام درمان با مقاومت بافت چربی به امواج دستگاه همراه میشود. لذا باید ازدرمانهای کمکی بهره برد. ترکیب این روش با دستگاه R.F و خصوصا مزوتراپی سرعت و مقدار نتیجه گیری را بسیار تغییر میدهد.فاصله بین جلسات از ٤ تا ١٠ روز بسته به میزان پاسخ به درمان ،متغیر بوده وبه طور متوسط یکهفته می باشد.

حین انجام کار باید تمام وسایل فلزی والکترونیکی (موبایل) راباید از بدن دورکرد، چرا که احتمال آسیب به بدن یا دستگاه الکترونیکی وجود دارد. پیش وپس از درمان با این دستگاه باید مقادیر زیادی (درحد تحمل) آب نوشید.

 

ویژگیهاي اين روش:

  • درمان بدون نیاز به بیهوشی و غیر تهاجمی
  • آسان و راحت ، بدون درد ، بدون ایجاد اسکار
  • اثر بخشی در عین امنیت و سلامت کامل
  • زمان درمان کوتاه ( ١٥ الی ٢٠ دقیقه ) و نیز زمان بقای اثر درمانی بالا
  • بهره گیری از گزینه های پالس مکانیزه برای راحتی درمان
  • قابلیت درمان چربی های موضعی بازوها ، شکم ، کمر ، بالای ران ، داخل ران ها ، پشت زانو

 

 

 

 

مکانیسم اثر دستگاه کویتیشن

 

دستگاه کویتیشن با تولید امواج اولتراسونیک که فرکانس پایین و شدت بالایی دارند، در بافت چربی لرزش ایجاد می‌نماید و با ایجاد فشار در این بافت حباب‌هایی در بین سلول‌های چربی ایجاد می‌کند. فشار ناشی از حباب‌های ایجاد شده و نیز لرزش، باعث پاره شدن غشای سلول‌های چربی شده و نهایتاً منجر می‌شود که چربی آزاد شده از سلول‌های چربی وارد رگ‌های لنفاوی و نهایتاً عروق خونی شوند. بافت چربی در مقابل لرزش ایجادشده از طریق دستگاه نمی‌تواند مقاومت کند و متلاشی می‌شود. این امواج اثرات کمتری بر بافت عروقی، سیستم عصبی و ماهیچه‌ها دارند؛ ولی بی تأثیر بر این بافت‌ها نیز نمی‌باشند.

 

 

 

ذرات چربی که از بافت چربی آزاد می‌شوند، در بدن به گردش در می‌آیند و می‌توانند وارد جریان خون شوند و سطح چربی‌های خون را بالا برند و اگر آزمایش خونی بعد

 

از استفاده از این دستگاه‌ها انجام دهید خواهید دید که پروفایل چربی خون شما شامل تری‌گلیسرید و کلسترول افزایش نشان می‌دهد

 

 

در چه صورت مجاز به استفاده از این دستگاه نیستید؟

 

  1. اگر باردار هستید یا فکر می‌کنید ممکن است باردار باشید، یا تحت درمان با داروهای ناباروری می‌باشید.

 

  1. اگر تازه زایمان کرده‌اید، یا در دوران شیردهی قرار دارید.

 

  1. در صورت ابتلا به هرگونه بیماری قلبی عروقی و وجود پیس‌میکری (ضربان ساز) در بدن یا هر وسیله الکترونیکی در داخل بدن.

 

  1. اگر از بیماری‌های پوستی مانند کهیر، اگزما، عفونت پوستی، پسوریازیس و... رنج می‌برید، یا دارای تاتو در بدن، بافت کلوئیدی (گوشت اضافه روی پوست) یا لکه‌های پوستی می‌باشید.

 

  1. اگر مبتلا به سطح کلسترول بالا (بالاتر از 300)، تری گلیسرید بالا یا فشارخون بیشتر از حد نرمال هستید.

 

  1. اگر مبتلا به بیماری‌های کبدی، کلیوی یا دیابت می‌باشید.

 

  1. در صورتی که فعالیت بدنی کمی دارید و بیشتر کارهایتان به صورت نشسته می‌باشد.

 

  1. در صورتی که در داخل بدنتان فلزی وجود دارد مانند وجود ایمپلنت و پروتزهای فلزی یا آی یو دی و...

 

  1. اگر مبتلا به کبد چرب، سنگ کیسه صفرا و سندرم روده تحریک‌پذیر هستید.

 

  1. در صورت ابتلا به سرطان یا دارا بودن تومور در بدنتان.

 

  1. در صورت ابتلا به افسردگی یا تحت درمان بودن با داروهای روانی.

 

  1. در صورت ابتلا به تب بالا، سل، ایدز، هپاتیت، صرع، فتق شکمی، آسم، استئوپروز (پوکی استخوان)، فیبرومیالژی، سابقه لخته‌خون، مشکلات انعقادخون، آمبولی و ناهنجاری‌های فیزیکی.

 

13.در صورت مصرف طولانی مدت آسپرین و مسکن‌ها و داروهای ضدالتهاب. 

14.در صورتی که زیر 20سال و بالای 55 سال سن دارید. 

  

نکاتی که در طی درمان حتماً باید رعایت نمایید: 

  1. حین انجام کار باید تمام وسایل فلزی و الکترونیکی (موبایل) را از بدن دور کنید، چرا که احتمال آسیب به بدن یا دستگاه الکترونیکی وجود دارد. 
  1. مثل سایر روش‌های لاغری موضعی، اساس درمان موفق بر پایه رژیم درست غذایی شامل رژیم کم‌کالری و کم‌چربی و ورزش است و بدون این‌ها احتمال عدم موفقیت یا برگشت سریع چاقی بسیار بالاست.

 

  1. قبل از جلسه درمانی حداقل 1 و نیم لیتر آب و بعد از این جلسه حداقل 3 لیتر آب بنوشید؛ زیرا این روش به شدت آب بدن شما را تبخیر می‌کند؛ و عدم رعایت این توصیه شما را با کم‌آبی مواجه می‌نماید.

 

  1. در صورتی که تمایل داشتید تحت درمان با این روش‌ها قرار گیرید، فقط به مراکز درمانی مجاز در رابطه با این دستگاه‌ها مراجعه نمایید تا اگر با مشکلات ناشی از کم‌آبی بدن، سوختگی موضعی، افزایش فشارخون یا چربی‌خون و ... مواجه شدید. تیم درمانی به شما در رابطه با رفع مشکل کمک نمایند.

 

قبل از جلسه درمانی حداقل 1 و نیم لیتر آب و بعد از این جلسه حداقل 3 لیتر آب بنوشید؛ زیرا این روش به شدت آب بدن شما را تبخیر می‌کند؛ و عدم رعایت این

 

توصیه شما را با کم‌آبی مواجه می‌نماید

  

خطرات و نکات منفی استفاده از دستگاه کویتیشن چیست؟

 

این روش بسیار جدید و نوپا است، اکثر مراکزی که این دستگاه‌ها را به منظور لاغری موضعی معرفی می‌نمایند، برای تبلیغ این دستگاه‌ها آن را روشی امن و بی‌خطر معرفی می‌کنند؛ درحالی‌که کسی نمی‌داند این امواج قوی که سلول‌های چربی بدن را در هم می‌شکنند، چه تأثیراتی می‌تواند بر اعضای داخلی بدن داشته باشد. کما اینکه مطالعات نشان می‌دهد که این امواج علاوه بر بافت چربی؛ بافت عروقی، ماهیچه‌ای و عصبی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند. از طرفی دیگر، ذرات چربی که از بافت چربی آزاد می‌شوند، در بدن به گردش در می‌آیند و می‌توانند وارد جریان خون شوند و سطح چربی‌های خون را بالا برند و اگر آزمایش خونی بعد از استفاده از این دستگاه‌ها انجام دهید خواهید دید که پروفایل چربی خون شما شامل تری‌گلیسرید و کلسترول افزایش نشان می‌دهد؛ و همان طور که مطلع هستید افزایش چربی خون، فرد را مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، سکته‌های قلبی و مغزی، گرفتگی عروق، فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و ... می‌نماید. همچنین چربی اضافه‌ای که وارد جریان خون شده است، باید به نحوی از بدن خارج شود و مکانیسم خروج این چربی از راه تصفیه توأم کبدی و کلیوی می‌باشد. افزایش چربی خون که با استفاده از این دستگاه‌ها ایجاد می‌شود، بار اضافی زیادی را بر کبد و کلیه‌ها وارد می‌آورد و ریسک ابتلا به کبد چرب و سیروز کبدی، نارسایی کلیوی، دفع خون از ادرار و ... را افزایش می‌دهد.

 

از عوارض دیگر استفاده از این دستگاه‌ها مشکلات پوستی ناشی از ثابت بودن پروب کویتیشن و بی‌توجهی تیم درمانی می‌باشد که منجر به سوختگی پوستی، التهاب و اسکار در ناحیه تحت امواج می‌شود.

 

در کلینیک‌های زیبایی، استفاده از دستگاه کویتیشن که برای کاهش چربی‌های موضعی در نواحی خاصی از بدن استفاده می‌شود، به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی که هیچ‌گونه بیماری زمینه‌ای ندارند، توصیه می‌شود؛ اما در همین افراد هم استفاده از این روش کاملا ایمن و بی‌خطر نمی‌باشد و بهتر است با احتیاط بیشتری به این دستگاه‌ها نزدیک شد

تـاریخچـه استفـاده از شـاک ویـوهـا

 

طی درمان در موارد مذکور یکی از عوارض جانبی مثبت مشاهده کاهش ضخامت بافت چربی هیپودرم ، یکنواختی شکل پوست و سفتی قوام آن به مدت طولانی بود که این مساله منجر به استفاده از امواج صوتی در موارد زیبایی شد و این مورد براساس مشاهدات و تجربیات متعدد درحدی گسترش یافت که امروزه امواج صوتی علاوه بردرمان مناطقی از بدن که مبتلا به سلولیت هستند ، جهت سفتی دائمی بافت همبند نیز مورد استفاده قرار می گیرند و از نکات مثبت استفاده از آنها عدم نیاز به بی حسی و عوارض جانبی است . تا بحال مطالعات متعددی موفقیت این روش درمانی را در مواردی مانند سلولیت ، استریا ، استرچ مارک ، اسکارها و چین و چروک های پوستی اثبات کرده اند

  

سلـولیـت 

سلولیت اختلال متابولیک موضعی بافت چربی زیر پوست است که باعث تغییر شکل ظاهری بدن می شود . این اختلال به شکل تغییرات توپوگرافیک پوست بصورت فرورفتگی و ندولاریتی با شیوع بیشتر در ناحیه پلویک ، اندام های تحتانی و شکم مشاهده می گردد و علت اصلی آن هرنی چربی زیر پوست از میان بافت همبندی است که نمای پوست پرتقال را ایجاد می کند . سلولیت در اکثر نقاط دنیا بعلت صفات ثانویه جنسی در 85 تا 98 درصد زنان بروز می نماید . سلولیت به معنای چاقی نیست ، زیرا چاقی هیپرتروفی و هیپرپلازی سلولهای بافت چربی است و محدود به منطقه خاصی از بدن نمی باشد . درمقابل سلولیت در بیشتر موارد محدود به ناحیه لگن ، شکم و رانهاست و درنتیجه تغییرات متعدد ساختار ، هیستوشیمی ، مورفولوژی ، بیوشیمیایی و واکنشهای التهابی ایجاد می شود 

سلولیت مشکل شایع زیبایی با عوارض روانی ــ اجتماعی بالا در کلیه زنان حتی افراد کاملا متناسب از نظر وزن و شکل ظاهری بدن می باشد 

برخی از تکنیکهای درمانی سلولیت عبارتند از : کرمهای مـوضعی ، انـدرمولـوژی ، مزوتراپی ، رادیـوفـرکـانسی ، لیـزر ، و شـاک ویـو

ShocK Wave

 

شـاک ویـوهـا امواج صوتی با انرژی بالا هستند که خارج از بدن تولید شده و جهت درمان در نقطه یا ناحیه خاصی از بدن به کار می روند . این امواج با فشارهای مثبت بالا تا 100 مگاپاسکال ( تا صد برابر فشار اتمسفر ) و منفی در محدوده 5 تا 10 مگاپاسکال مشخص می شوند . این امواج پس از تولید داخل بدن از محیط مایع و بافت نرم عبور می کنند و اثر آنها در مرز مشترک دو بافت با امپدانس متفاوت مانند محل اتصال استخوان و بافت نرم ظاهر می شود . شـاک ویـوهـا در برخورد با مرز مشترک دو بافت با امپدانس های مختلف صوتی به دو شکل انعکاس و انکسار از مسیر خود منحرف می شوند . این دو پدیده منجر به آزاد شدن انرژی جنبشی در محل اتصال بافتها و تغییرات بافتی می گردد . بعنوان مثال سنگهای کلیوی توسط میزان خاصی از انرژی خورد می شوند ، در حالیکه همین مقدار انرژی در استخوان شکستگی ایجاد نمی کند . میزان انرژی آزاد شده در سطح مشترک بافت های مختلف در برنامه ریزی از استفاده از شـاک ویـوهـا بسیار قابل اهمیت است

مـوارد درمـان

 

با توجه به اثرات بیولوژیک رادیال شاک ویوها ، موارد درمانی مختلفی به بهترین شکل با این سیستم ها درمان می شوند

 

ـــ سلـولیـت

 ـــ افتـادگـی پـوسـت

ـــ جـوانسـازی پـوسـت

 ـــ اسکـارهـا

ـــ اصـلاح دفـورمیتـی هـای پـوستـی

ـــ استـریـا و استـرچ مـارک

ـــ بهبـود نـاهمـواری هـای پـس از لیپـوسـاکشـن

ـــ لیپـوادم

 

Electro Acoustic Therapy ( Shock Wave + Electrical Current )

 

با پیشرفت سیستم های رادیـال شـاک ویـو و انجام مطالعات بالینی متعدد ، نسل جدید این سیستمها بنام الکترو اکوستیک تراپی به دنیا معرفی شدند . استفاده از جریان الکتریکی در سیستمهای شـاک ویـو باعث کوتاه شدن جلسه درمان ، کاهش طول دوره درمانی ، افزایش اثر شـاک ویـوهـا و جلوگیری از مقاومت بدندر برابر این امواج می شود . معمولا جریان الکتریکی به کار رفته از نوع موج اچ می باشد و با توجه به همسو بودن اثرات بیولوژیک این جریان با شـاک ویـوهـا استفاده همزمان آنها در یک دستگاه دارای سینرژیسم بوده و اثربخشی درمانی شـاک ویـوهـا را افزایش می دهد . با اینکه درمان با این سیستم ، روشی بدون درد و غیر تهاجمی است اما روند ترمیم بافت مانند روشهای درمانی تهاجمی به زمان نیاز دارد . به همین علت بهترین نتیجه حداقل سه ماه پس از اولین جلسه درمان مشاهده می شود . با اینکه نتیجه کامل درمانی پس از سه ماه حاصل می شود اما روند بهبودی از پایان جلسه اول بطور قابل ملاحظه ای مشهود است . و پس از درمان بهبودی قابل ملاحظه ای در ساختار بافت پوست مشخص می شود . در این سیستم اپلیکاتور دستگاه طوری طراحی شده که امواج را در سطح بدن منتشر می کند . درنتیجه هیچگونه آسیب بافتی وجود نخواهد داشت

 

روش انجـام درمـان

 

قبل از شروع درمان جهت جلوگیری از اتلاف انرژی از ژل اولتراسوند استفاده می شود . معمولا منطقه درمان بصورت افقی و عمودی درمان شده و بطور متوسط 3200 تا 4000 پالس در هر جلسه استفاده می شود 

بلافاصله پس از اولین جلسه درمانی 75 درصد افزایش در الاستیسیته پوست گزارش شده که این میزان پس از سه ماه به 95 درصد و پس از شش ماه به 100 درصد می رسد

معمولا درمان بصورت دو بار در هفته به مدت 3 تا 6 هفته بسته به وضعیت بیمار انجام می شود . پس از اتمام دوره درمان ، درمان نگهدارنده هر 6 تا 8 ماه یکبار توصیه می شود . ممکن است 20 درصد بیماران به جلسات بیشتر نیاز داشته باشند 

طول درمان در هر جلسه 15 تا 30 دقیقه است

  

عـوامـل مـوثـر بـر مـانـدگـاری درمـان

 

ـــ وزن بـدن 

ـــ وضعیـت گـردش خـون 

ـــ میـزان فعـالیـت روزانـه

 

با این حال بدون توجه به عوامل فوق ، اثرات درمانی 6 تا 12 ماه باقی می مانند . اما معمولا یک تا دو جلسه نگهدارنده 6 تا 8 ماه پس از اتمام درمان جهت ماندگاری درمان انجام می شود

  

عـوارض درمـان

عوارض بسیار جزیی و کم اهمیت هستند ، مانند درد خفیف حین درمان و قرمزی مختصر پوست که پس از پایان درمان برطرف می شوند

 

مـوارد منـع درمـان

 

ـــ بارداری و شیردهی 

ـــ بیماریهای پوستی فعال 

ـــ افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی 

ـــ بدخیمی ها و بیماران تحت شیمی درمانی 

ـــ مصرف داروهای ضد انعقاد 

ـــ اختلالات متابولیک مثل دیابت و هیپرکلسترولمی 

ـــ سابقه فلبیت ، وریدهای واریسی و ترومبوز ورید عمقی 

ـــ بیماران دارای پیس میکر قلبی 

ـــ افراد مبتلا به سل 

ـــ افراد مبتلا به بیماریهای سیستم عصبی  مثل ام اس ، پارکینسون ، صرع و اختلالات حسی 

ـــ  وجود پروتزهای فلزی در مسیر جریان الکتریکی 

ـــ استفاده از آنتاگونیستهای ویتامین کا 

توجه به این نکته ضروری است که این سیستمها نباید در ناحیه سر و گردن و قفسه سینه استفاده شوند.

چاقی موضعی یا تجمع بافت چربی به صورت موضعی یکی از مشکلات رایج بویژه در خانم ها می باشد. علاوه بر این کم نیستند افرادی که با وزن طبیعی از تجمع چربی های موضعی رنج می برند. این تجمع بافت چربی اصطلاحاً سلولیت نامیده می شود. رژیم غذایی به همراه فعالیت بدنی مناسب برای همه افرادی که نیاز به لاغری موضعی دارند، توصیه می گردد. ولی تجربیات و مطالعات نشان داده اند که لاغری موضعی با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی صورت نمی گیرد. روشهای مختلفی در کنار رژیم و ورزش در دنیا استفاده می گردد. LPG یا اندرمولوژی یکی از روشهای جدید برای درمان سلولیت است.

 

  سلولیت چیست؟

 

سلولیت عارضه ناشی از تجمع بیش از اندازه چربی واقع در لایه زیر پوستی به همراه احتباس آب در بافت های مجاور می باشد. برای از بین بردن این سلولیت ها باید از روش های لاغری و لاغری موضعی مناسب استفاده کرد.

 

اندرمولوژی چیست؟

 

با بالا رفتن سن، عملكرد سلول های پوست مختل می شود. امروزه اندرمولوژی به عنوان یك استاندارد طلایی و یك روش سالم و موثر برای درمان سلولیت، چربی های موضعی و چین و چروك پوست شناخته شده است. یك پدیده كاملا طبیعی، بدون ضرر و غیر تهاجمی كه نتایج عالی و قابل توجه و ماندگاری را به بار آورده است. وقتی سلول های چربی نمی سوزند، سلول ها، چربی مقاوم به ورزش و رژیم را ذخیره می كند و سطح پوست، نمای پرتقالی شكل پیدا می كند. درواقع سیستم رولینگ كه با مكش تركیب شده است درمان سلولیت را سبب می شود. این تحریك مكانیكی تكرار شونده متابولیسم سلول های چربی را مجدداً فعال می سازد، تجمع سلول های چربی شكسته می شود و در نتیجه سلول های چربی حذف می شوند و بدن فرم بهتری پیدا می كند. بافت سلولیت صافتر می شود و ناهمواری های پوســت به میزان قابل توجهی كمتر می گردد و تبادلات مایعات لنف افزایش می یابد. اندرمولوژی به كمك سیستم LPG برای مدت حدودا 20 سال است كه در دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و روزانه ده ها هزار نفر از مردم در كل دنیا از منافع این شیوه پیشرفته بهره مند می گردند. این دستگاه هوشمند با قابلیت تنظیم و تطبیق با هر نوع بافتی بوده و در قسمت های مختلف بدن با دو مكانیسم لیفت ماساژ و لیپوماساژ نتایج فوق العاده ای به بار آورده است.

  

آیا رژیم غذایی بدون ورزش می تواند سلولیت را بر طرف كند؟ 

رژیم غذایی مناسب نقش عمده ای در دستیابی به وزن ایده ال دارد. ورزش نیز منافع زیادی برای كل بدن و كنترل خون دارد ولی هیچ كدام به تنهایی و یا همزمان قادر به از بین بردن سلولیت نیستند و برای درمان سلولیت موضعی باید از روش هایی مانند اندرمولوژی استفاده كرد.

 

مکانیسم های اثر LPG 

دستگاه LPG با سه مکانیسم زیر موجب تغییرات بافت چربی میشود: 

برقراری مجدد جریان خون و لنف در بافتهایی که دچار سلولیت شده اند.

افزایش جریان خون و در نتیجه از بین بردن مواد زائد تجمع یافته و به همین ترتیب بهبود متابولیسم و تبادلات سلولی در پوست از جمله فیبروبلاستها

تحریک فیبروبلاستها جهت تولید کلاژن و الاستین  رفع غبغب و شلی پوست و کاهش سایز در نواحی شکم،  پهلو، باسن، شانه ها و رانها از دیگر موارد استفاده از این روش است.

لاغری موضعی

آیا سیستم LPG شیوه جدیدی است؟

بله در این تکنیک جدید ، با افزایش گرمای موضعی و گردش لنفاوی متابولیسم سلولها افزایش می یابد، چربی ها و بافتهای کلاژن می شکنند و پوست نمای صافتری به خود میگیرد.

ولی باید در نظر داشت که برای درمان چاقی و داشتن تناسب اندام رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش را همراه با  LPG ضروری است.

 

برای دستیابی به نتیجه قابل قبول به چند جلسه نیاز است؟

 

به حدود 5 تا 20 جلسه فشرده (حدود 2 تا 3 جلسه در هفته) نیاز است که طول مدت هر جلسه 45-35 دقیقه می باشد. برای حفظ نتیجه بدست آمده ممکن است نیاز به انجام دوره ای LPG بر حسب ضرورت باشد.

 

آیا LPG می تواند جایگزین لیپوساكشن باشد؟

 

لیپوساكشن عمل جراحی زیبایی است كه از طریق خارج نمودن چربی های اضافه از بدن انجام می شود اما قادر به درمان سلولیت های موضعی و تقویت بافت همبند و عضلات نمی باشد، علاوه بر این که لیپوساکشن به دلیل آن که یک عمل جراحی تهاجمی است دارای عوارض متعدد می باشد. لذا در طی سالهای اخیر علاقه بیشتری به روشهای غیر تهاجمی جایگزین ایجاد شده است. ما اندرمولوژی را به دلیل آن که توسط مراکز علمی معتبر مورد تایید قرار گرفته است انتخاب نموده ایم.

 

جالب است که بدانید از اندرمولوژی حتی به عنوان درمان كمكی قبل و بعد از لیپوساكشن استفاده می شود چرا كه استفاده از این روش باعث نرم تر شدن چربی های موضعی و سهولت برداشت آنها می شود و استفاده از اندرمولوژی پس از عمل نیز باعث همگون تر شدن نمای بدن می شود.

 

در نهایت باید بدانید که LPG در درمان افتادگیهای پوست ناشی از کاهش وزن به ویژه در خانمها موثر می باشد.

  

 لاغری موضعی با ال پی جی

با LPG از همان جایی که می خواهید لاغر شوید

LPG برای مبارزه اختصاصی با چربی های مقاوم و انباشته شده که در محدوده شکم، ران، لگن، باسن و بازو ها تجمع یافته اند طراحی شده است. بافت های ضخیم و سخت که سلول های چربی را احاطه کرده اند نرم شده و به تدریج به همراه رژیم و ورزش، چربی های مقاوم انباشته شده کم می شوند. صاف شدن، بالا کشیده شدن مناطق فروافتاده باسن، همین طور برطرف شدن چربی های در برگرفته آنها و تراشیده شدن برجستگی پهلو و لگن از معجزات این روش است

 

لیفت ماساژ: از کاربردهای دیگر LPG می توان به بازسازی و استحکام پوست صورت، لیفتینگ صورت و رفع چین و چروک برطرف کردن منافذ باز پوست و برطرف کردن غبغب و تاخیر در فرآیند پیری اشاره کرد.

اندرموتراپی: شاخه دیگر از عملکرد دستگاه LPG است که در درمان مشکلات  ساختــاری بدن از جمله کمردرد، روماتولوژی، آسیب هـای ورزشی و عضلانی نقش حمایت کننده و تسکینی دارد.

 

LPG چربی سوزی موضعی را تا 70 درصد افزایش میدهد

LPG می تواند با حذف چربی های موضعی ظاهری زیبا به اندام شما بدهد.

LPG یکی از پیشرفته ترین تکنیکهای صد در صد طبیعی برای جوان سازی پوست است

لاغری موضعی

از کاربردهای دیگر LPG می‌توان به بازسازی و استحکام پوست صورت ،ليفتينگ صورت و رفع چين و چروک برطرف کردن منافذ باز پوست و برطرف کردن غبغب و تأخیر در فرآيند پيری اشاره کرد. LPG یکی از پیشرفته‌ترین تکنیکهای صد در صد طبیعی برای جوان‌سازی پوست است.

 چاقی موضعی و تجمع بافت چربی به صورت موضعی یکی از مشکلات رایج به‌ویژه در خانم‌ها می‌باشند. علاوه بر این کم نیستند افرادی که با وزن طبیعی از تجمع چربی‌های موضعی رنج می‌برند. این تجمع بافت چربی اصطلاحاً سلولیت نیز نامیده می‌شود. رژیم غذایی به همراه فعالیت بدنی مناسب برای همه افرادی که از این نوع چاقی‌های موضعی رنج می‌برند توصیه می‌گردد. ولی تجربیات و مطالعات نشان داده اند که ریشه‌کنی این توده‌های چربی با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی ریشه کن نمی شود.

 

روش‌های مختلفی در کنار رژیم و ورزش در دنیا مورد‌استفاده قرار می‌گیرد. LPG یا اندورمولوژی یکی از روش‌های نوین برای درمان سلولیت است. نظر به تقاضای هموطنان ما از این تکنولوژی برای درمان چاقی‌های موضعی کمک گرفته‌ایم چرا که این روش تنها روشی است، که مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قرار گرفته است.

 

با بالا رفتن سن عملكرد سلول‌های پوست مختل می‌شود، امروزه اندرمولوژی به‌عنوان یك استاندارد طلایی و یك روش سالم و مؤثر برای درمان سلولیت، چربی های موضعی و چین و چروك پوست شناخته شده است. یك پدیده كاملاً طبیعی، بدون ضرر و غیر تهاجمی كه نتایج عالی و قابل توجه و ماندگاری را به بار آورده است. وقتی سلول های چربی نمی‌سوزند، سلول‌ها، چربی مقاوم به ورزش و رژیم را ذخیره می‌کند و سطح پوست، نمای پرتقالی شكل پیدا می‌کند. درواقع سیستم رولینگ كه با مكش تركیب شده است درمان سلولیت را سبب می‌شود. این تحریك مكانیكی تكرار شونده متابولیسم سلول‌های چربی را مجددا فعال می‌سازد، تجمع سلول‌های چربی شكسته می‌شود و در نتیجه سلول‌های چربی حذف می‌شوند و بدن فرم بهتری پیدا می‌کند. بافت سلولیت صاف‌تر می‌شود و ناهمواری‌های پوســت به میزان قابل تو جهی كمتر می‌گردد و تبادلات مایعات لنف افزایش می‌یابد. اندرمولوژی به كمك سیستم LPG برای مدت حدودا 20 سال است كه در دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرد و روزانه ده‌ها هزار نفر از مردم در كل دنیا از منافع این شیوه پیشرفته بهره‌مند می‌گردند. این دستگاه هوشمند با قابلیت تنظیم و تطبیق با هر نوع بافتی بوده و در قسمت‌های مختلف بدن با دو مكانیسم لیفت ماساژ ولیپو ماساژ نتایج فوق العاده‌ای به بار آورده است.